Coaching in Bewegung

Tanken Sie auf durch die Verbindung von Coaching und Bewegung.

Wir sitzen und sitzen ...

Auf dem Weg zur Arbeit, bei der Arbeit und abends zu Hause. Und wenn Sie ein Coaching buchen, sitzen Sie auch dort. Allmählich lässt die Leistungsfähigkeit nach, Sie fühlen sich müde und erschöpft.

Es gibt eine einfache Lösung: Ich verbinde Coaching mit Bewegung. Wir gehen zusammen eine Runde um den See oder durch den Wald. Während Sie sich bewegen tun Sie etwas für Ihre Gesundheit und bringen Bewegung in ein für Sie wichtiges Thema. Nach dieser Runde haben Sie einen klaren, aufgeräumten Kopf und sind Schritt für Schritt ihren Zielen ein Stück näher gekommen.

 

Mein Credo: Geht doch!
steht für meine Überzeugung, dass die Verbindung von Bewegung mit bewährten Coaching-Methoden Sie weiter bringt.


Mehr zur Methode und bewährten Kolleginnen und Kollegen bei unserem Netzwerk bewegendes Coaching.

Fünf weitere gute Gründe sprechen für Coaching in Bewegung:

  • Waldspaziergänge beeinflussen das menschliche Immunsystem nachhaltig zum Positiven.
  • Bewegung verbessert das Denken.
  • Perspektivenwechsel ist bei Veränderungsprozessen hilfreich.
  • Durch Gehen wird der Stress im Körper reduziert.
  • Moderate Bewegung erfrischt, regt an und stärkt.